Sức Khoẻ

17 Oct

Lợi ích của cây đối với sức khỏe

Cây được biết đến với khả năng làm sạch của chúng, cải thiện chất lượng không khí bằng cách kéo các hạt bụi và các chất ô nhiễm khác vào lá và ra khỏi không khí, góp phần giúp bầu khí quyển trơ nên trong lành hơn hẳn.

Đặt cây quanh nhà và trong khu phố của bạn và bạn có nhiều khả năng phấn đấu cho một lối sống lành mạnh. Nhưng khi nói đến các trung tâm đô thị, trung tâm thành phố là nơi bạn có thể tận hưởng ý thức về sức khoẻ của toàn bộ cộng đồng.

Làm thế nào một công ty dịch vụ có thể giúp bảo vệ những lợi ích này? Tất cả họ đều dựa theo 3 yếu tố quan trọng khi chăm sóc cây

1.Cây sản xuất oxy

Việc sử dụng carbon dioxide để oxy. Một cây lấy ba thành phần – ánh sáng, carbon dioxide và nước. Sau đó nó sử dụng carbon dioxide, kết hợp nó với nước và chuyển nó thành một carbohydrate, trong dạng đơn giản nhất là đường. Những carbohydrate và đường là thức ăn cho cây. Trong quá trình này, trên mặt nước có chứa oxy được xử lý và giải phóng vào không khí, cho chúng ta thở không khí.

san-xuat-oxy

Nhìn xung quanh bạn. Cần khoảng 22 cây để sản xuất đủ oxy để giữ cho một người hạnh phúc và khỏe mạnh. Một mẫu cây sẽ sản sinh ra đủ oxy cho khoảng 18 người. Đây là một ước tính sơ bộ vì kích thước và loại cây sẽ ảnh hưởng đến lượng oxy. Nhưng nó sẽ làm cho bạn nghĩ về một chút khác biệt khi bạn xem xét những lợi ích mà họ mang lại cho cuộc sống của chúng ta.

  1. Cây và nước tác động

Cơ thể người trưởng thành trung bình chứa khoảng 60% nước. Chúng ta cần nước lưu thông khắp cơ thể của chúng ta vì nhiều lý do, bao gồm duy trì các cơ quan sống động và lành mạnh, và chuyển đổi thực phẩm sang năng lượng. Sau oxy, nước là chất dinh dưỡng quan trọng nhất chúng ta cần để tồn tại. Tuy nhiên, thống kê ô nhiễm nước là một trong những vấn đề lớn nhất của chúng ta.

cay-va-nuoc

Trồng cây trong sân của bạn  theo 7 mẹo làm vườn cho người mới bắt đầu và chỉ trong vài năm, nó bắt đầu che khuất phần lớn cảnh quan của bạn. Các cây cối làm giảm lượng dòng chảy trôi bằng cách phá vỡ lượng mưa và cho phép nước chảy xuống các cành cây và thân cây và vào trong lòng đất dưới đây. Họ cũng ngăn ngừa xói mòn trên sườn núi hoặc sườn dốc, giữ đất tại chỗ để cung cấp cho chúng tôi với môi trường sống mà chúng tôi yêu cầu.

 

 

bệnh tim mạch 2 Oct

Nguyên nhân gây ra bệnh tim mạch

Bệnh tim mạch được các tổ chức y tế thế giới đánh là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở người. Dưới đây là những nguyên nhân gây bệnh cần được lưu ý để phòng tránh bệnh tốt nhất.

  1. Tuổi tác

Tuổi tác là nguyên nhân không thể tránh đối với bệnh tim mạch nói riêng và các bệnh khác nói chung. Vì khi đó, sức đề kháng chúng ta bắt đầu suy yếu, các tế bào bước vào giai đoạn lão hóa nhanh.bệnh tim mạch

Do đó, cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là sống vui sống khỏe mỗi ngày; ăn uống hợp lý, luyện tập thể thao thường xuyên; đặc biệt là giữ cho tinh thần được thoải mái bằng cách làm điều mình yêu thích như chăm sóc cây cảnh, học thêm cách chăm sóc cá koi,

  1. Di truyền

Ngoài tuổi tác, yếu tố di truyền là nguyên nhân bất khả kháng. Do đó, khi gia đình cho người mắc bệnh tim mạch nên có chế độ chăm sóc sức khỏe và chế độ sống hợp lý để phòng bệnh.

  1. Béo phì

Đối với những người béo phì vì lười vận động, chế độ ăn uống “vô tổ chức” sẽ mắc phải những bệnh về tăng huyết áp hay động mạch vành. Do đó, cần xem lại chế độ ăn uống cũng như luyện tập thể thao thường xuyên đặc biệt là những môn hỗ trợ cho tim như yoga, dưỡng sinh, khí công, đi bộ,…bệnh tim mạch

  1. Mỡ máu, huyết áp

Những bệnh về mỡ máu cao hay huyết áp cao cũng là nguyên nhân gây ra những bệnh về tim mạch và đặc biệt rất nguy hiểm. Có một số trường hợp gây ra tình trạng đột quỵ bất kể đang ở lứa tuổi nào.

  1. Tinh thần căng thẳng, stress

Những người sống trong căng thẳng, áp lực, tinh thần sống không thoải mái cũng sẽ gây nên các bệnh lý về tim. Vì vậy, cần có chế độ sống khoa học hơn, cân bằng giữa thời gian làm việc và thời gian nghỉ ngơi. Cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể để có một trái tim khỏe.

Phòng bệnh hơn chữa bệnh, để có sức khỏe tốt thực hiện được những ước nguyện trong đời cũng như sống vui cùng gia đình, mỗi chúng ta nên có kế hoạch sống thật tích cực.

Nguyên nhân mắc bệnh viêm phổi 19 Jul

Nguyên nhân gây bệnh viêm phổi ở người

Hiện nay, bệnh viêm phổi là bệnh khá phổ biến mà nhiều người mắc phải. Bệnh này nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây ra những biến chứng vô cùng lớn.

Bệnh viêm phổi là tình trạng các phế nang trong phổi gặp phải những tổn thương gây ra nhiễm trùng. Viêm phổi có thể do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan gây ra. Bệnh này bị tác động bởi yếu tố môi trường bên ngoài rất nhiều.

2 nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm phổi

Nguyên nhân bên trong

Viêm phổi có thể được sinh ra từ những biến chứng của các bệnh như sởi, ho gà, cúm, viêm phế quản, hen, bệnh đường hô hấp trên như: viêm họng, nhiệt miệng, viêm amidan, viêm xoang,…

Nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm phổi là do vi khuẩn Pneumococcus gây ra( Do nhóm sinh viên tại trường harvad nguyên cứu) . Bên cạnh đó không thể xem thường những loại vi khuẩn, vi trùng hoặc các loài nấm khác.

Nguyên nhân bị viêm phổi
Nguyên nhân bị viêm phổi

Nguyên nhân bên ngoài

Yếu tố môi trường cũng là một trong những điều kiện tác động trực tiếp gây ra bệnh viêm phổi. Khói bụi hằng ngày thải ra từ những phương tiện giao thông cũng như từ các nhà máy sẽ gây ra ô nhiễm không khí nghiêm trọng là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh viêm phổi.

Bên cạnh đó mùi hôi của bể phốt nếu người lâu ngày sẽ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Bạn cần nên chú ý những dấu hiệu tràn bể phốt để có biện pháp sử lí kịp thời, tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe và môi trường.

Bệnh viêm phổi
Bệnh viêm phổi

Cách phòng tránh bệnh viêm phổi

Trên đây là hai nguyên nhân chính gây ra bệnh viêm phổi, bạn cần biết cách phòng chống để bảo vệ sức khỏe bản thân và những người xung quanh.

Vệ sinh nhà cửa và môi trường xung quanh sạch sẽ, không nên tiếp xúc thường xuyên với khói bùi và mùi chất thải.

Giữ ấm cơ thể đặc biệt là các vị trí như bàn chân, đầu, cổ.

Điều trị các bệnh cảm, viêm họng,… thông thường một cách triệt để. Tránh ngưng sử dụng thuốc kháng sinh giữa chừng khi chưa thật sự hết bệnh.

Thường xuyên đảm bảo vệ sinh răng miệng và có chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và luyện tập khoa học để tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe.

Tìm kiếm phương pháp trị mụn trên các trang báo tiếng anh uy tín nhất

Báo nước ngoài có rất nhiều kiến thức bổ ích chưa được dịch, thật dễ dàng nếu bạn có thể đọc nó khi có sự hiểu biết sâu sắc về tiếng anh.

Bạn có từng nghĩ mình sẽ đọc báo nước ngoài một cách trôi chảy nhất để tìm hiểu về thế giới bên ngoài, không còn giới hạn phạm vi trong nước nữa hay không? Thật ra báo nước ngoài có nhiều kiến thức hữu ích về tình hình thế giới, nhiều kỹ năng và văn hóa các nước phương tây, kỹ thuật nấu nướng, tập tục, bí kíp làm đẹp hiệu quả,…thật đáng buồn khi bạn không có cơ hội tìm hiểu được, hoặc có nhưng không hiểu báo nói gì bởi không biết tiếng anh.

Đọc báo tiếng anh khá thú vị.

Ở Việt Nam, báo nước ngoài chỉ dùng làm giấy dán tường hoặc đồ trang trí, nhưng nội dung bên trong mấy ai có thể hiểu được, đọc được. Như thế thì quá lãng phí cho một lượng kiến thức lơn bị quên lãng bởi con người. Biết tiếng anh là một lợi thế và đọc báo bằng tiếng anh khá hiệu quả đấy. Bởi nhiều kiến thức trong báo giúp bạn có thể hiểu hơn về tình hình thế giới về văn hóa, chính trị, kinh tế xã hội, …hơn nữa là một số điều cần thiết và quan trọng để bạn có thể áp dụng trong đời sống hàng ngày.

Kết quả hình ảnh cho kem trị mụn

Làm đẹp ở các nước bạn khá tân tiến và có nhiều điều thú vị cho các phương pháp làm đẹp hiệu quả. Ví dụ như mụn – vấn đề khá cấp thiết của chị em phụ nữ chúng ta. Bạn có từng thắc mắc tại sao người nước ngoài học ít hoặc không bị nổi mụn không, da họ đẹp và láng mịn không? Đó là những gì học tìm hiểu và học được từ tạp chí phụ nữ và sắc đẹp đấy. Nếu có cơ hội tìm hiểu biết đâu bạn cũng tìm được một loại thuốc trị mụn hiệu quả nhất hiện nay, hoặc một nhãn hiệu kem trị mụn tốt nhất thì sao? Bạn sẽ không hề hối hận với làn da mịn màng và sáng láng của mình.

Tìm kiếm phương pháp trị mụn trên các trang báo tiếng anh uy tín nhất

Báo nước ngoài có rất nhiều kiến thức bổ ích chưa được dịch, thật dễ dàng nếu bạn có thể đọc nó khi có sự hiểu biết sâu sắc về tiếng anh.

Bạn có từng nghĩ mình sẽ đọc báo nước ngoài một cách trôi chảy nhất để tìm hiểu về thế giới bên ngoài, không còn giới hạn phạm vi trong nước nữa hay không? Thật ra báo nước ngoài có nhiều kiến thức hữu ích về tình hình thế giới, nhiều kỹ năng và văn hóa các nước phương tây, kỹ thuật nấu nướng, tập tục, bí kíp làm đẹp hiệu quả,…thật đáng buồn khi bạn không có cơ hội tìm hiểu được, hoặc có nhưng không hiểu báo nói gì bởi không biết tiếng anh.

Đọc báo tiếng anh khá thú vị.

Ở Việt Nam, báo nước ngoài chỉ dùng làm giấy dán tường hoặc đồ trang trí, nhưng nội dung bên trong mấy ai có thể hiểu được, đọc được. Như thế thì quá lãng phí cho một lượng kiến thức lơn bị quên lãng bởi con người. Biết tiếng anh là một lợi thế và đọc báo bằng tiếng anh khá hiệu quả đấy. Bởi nhiều kiến thức trong báo giúp bạn có thể hiểu hơn về tình hình thế giới về văn hóa, chính trị, kinh tế xã hội, …hơn nữa là một số điều cần thiết và quan trọng để bạn có thể áp dụng trong đời sống hàng ngày.

Kết quả hình ảnh cho kem trị mụn

Làm đẹp ở các nước bạn khá tân tiến và có nhiều điều thú vị cho các phương pháp làm đẹp hiệu quả. Ví dụ như mụn – vấn đề khá cấp thiết của chị em phụ nữ chúng ta. Bạn có từng thắc mắc tại sao người nước ngoài học ít hoặc không bị nổi mụn không, da họ đẹp và láng mịn không? Đó là những gì học tìm hiểu và học được từ tạp chí phụ nữ và sắc đẹp đấy. Nếu có cơ hội tìm hiểu biết đâu bạn cũng tìm được một loại thuốc trị mụn hiệu quả nhất hiện nay, hoặc một nhãn hiệu kem trị mụn tốt nhất thì sao? Bạn sẽ không hề hối hận với làn da mịn màng và sáng láng của mình.